Bodybuilding Muscle Beach

Ora Iron Muscle è tornato! Migliore grafica in stile cartone animato e pochi altri programmi di allenamento per il bodybuilding!

Crea il tuo bodybuilder e vai in PALESTRA, per essere il più grande sulla spiaggia!

Scegli il colore della pelle, gli occhi, i capelli e il colore dei capelli all'inizio.

Per raggiungere muscoli perfetti, devi fare i seguenti esercizi - combina bodybuilding, allenamenti fitness - nella palestra di nuova generazione. Ogni allenamento, ha un impatto su altri muscoli.

Scegli tra 9 diversi allenamenti di bodybuilding e fitness in palestra!

Allenamenti di allenamento fitness:

- Corsa, Bicicletta: per la migliore forma muscolare e addominali scolpiti.

Allenamento di bodybuilding:

- Petto: per sembrare un supereroe.

- Bicipiti: avere il braccio più grande sulla spiaggia.

- Panca Scott: per bicipiti più grandi.

- Addominali: allenamento per addominali! palestra per addominali scolpiti.

- Squat, polpaccio: non saltare mai il giorno della gamba.

LA CITTÀ DI SPIAGGIA!

- Barber shop: più di 15 acconciature e barba in 14 colori. Questo non è rilevante per gli allenamenti di fitness.

- Negozio di abbigliamento: Top, pantaloni e scarpe nel negozio di abbigliamento.

- Tattoo Studio: se raggiungi il livello 3 vai a Tattoo Studio!

- Ristorante: se il personaggio è stanco, ha bisogno di un po' di energia per il bodybuilding. Scegli il miglior alimento per l'energia e torna in palestra!

- Sonno: o può dormire a casa. Se hai dormito abbastanza, ricevi una notifica sul telefono.

- Funzionante: servono soldi per il gioco! Se vai al lavoro, ricevi una notifica sul tuo telefono.

- Supplemento: usa gli integratori per crescere più velocemente. come proteine, bruciagrassi, creatina e altri prodotti per l'uso di pesi più grandi, una crescita più rapida e per esercizi piacevoli e allenamenti di fitness

- Palestra: allenamento muscolare.

I muscoli di ferro ora hanno ragazze! In ogni luogo puoi flirtare con le ragazze, con conversazioni divertenti! Ogni flirt di successo vale 100$ in più!

- Francesca, dal barbiere

- Samantha, il capo

- Candy, la cameriera del ristorante

- Kimberly, nel negozio di abbigliamento

- Heather, in palestra

- Taylor, compra degli integratori

- Roxanne la ragazza dello studio di tatuaggi

Se accedi a Google Play Games, raggiungi gli obiettivi e sii il primo nella classifica degli allenamenti di bodybuilding! (una ripetizione 1 XP)

Giochiamo con IRON MUSCLE 2 ( fitness, bodybuilding )

Il fitness è abilità, non un talento.

Questa palestra sportiva riguarda solo il corpo. Questa fantastica attività di gioco riguarda anche la salute. Stai cercando la salute dell'allenamento del bodybuilding e dell'esercizio aerobico? Il bodybuilding ha tutto.

Non ci sono scorciatoie o segreti per il successo, tuttavia, alcuni metodi di allenamento sono più intelligenti e migliori di altri. Tutto ciò che serve è scrivere tutti i loro obiettivi per iniziare e aspettative realistiche di ciò che spera di ottenere a breve e lungo termine e quindi raggiungere tali obiettivi e obiettivi con un programma chiaramente definito.

È di vitale importanza per la salute e il benessere, nonché per la capacità di impegnarsi nelle normali attività della vita quotidiana (ADL) senza eccessivo affaticamento. L'attività fisica e i programmi di allenamento fitness dovrebbero essere progettati con l'intento di migliorare ciascuno dei componenti chiave della forma fisica correlata alla salute oltre a prevenire le malattie croniche.

Il fitness è avere una mente, un corpo e uno spirito sani per consentire di massimizzare il potenziale e aiutare gli altri a massimizzare il proprio potenziale. La definizione sarà influenzata da interessi, capacità fisiche e obiettivi.

Gli atleti hanno un livello più alto di requisiti di bodybuilding per svolgere il loro sport. La forza, la flessibilità, l'alimentazione e la salute mentale del bodybuilding sono fondamentali nel fitness. Assicurati di seguire una dieta ben bilanciata, di fare esercizio ogni giorno e di includere un allenamento per la flessibilità nel programma di allenamento. L'allenamento di resistenza e l'aerobica sono tutte forme di esercizio che possono fare molto per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo fisico.

Il bodybuilding è l'uso intelligente dell'esercizio di resistenza progressiva per il controllo e lo sviluppo della propria muscolatura.